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1월8일

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[미라클모닝]2020-01-09 아침기상 40일째 : 운동은 안 하고 피곤한 몸을 그냥 쉬게 둬버림. (D7) 아침에 일어나서 HBR 약간 읽고, 계획했었던 대로 중국어를 공부하려고 했는데, 양이 너무 어마어마하게 많았다. 긍정에너지 토리파님대로 따라하다간 진짜 내 체력이 먼저 고갈될 것 같은 느낌? 그래도 할 건 해야지. 어제 1시에 수면한 것 치고는 새벽에 컨디션은 좋았다. 하지만, 나의 자제력이 고갈이 되어서 그런지 운동을 갈 자신은 정말 없었다. 따뜻한 이불에 쏙 들어가고 싶은 이 느낌? 이건 어떻게 할 수 가 없었다. 그래서 오늘은 이불에 45분 더 누워 있다가 나왔다. 집 전체를 따뜻하게 유지를 하면 이런 증상이 없어지려나? 2020-01-08 D7 - 国王的耳朵是驴耳朵2 & 单词(招待,宴会~)& #만다라트 阅读 国王从来都不取下帽子。除了要剪掉长长的头发时。国王叫来了理发师。 ”理发师,过来给我剪头发。”看到国..
[미라클모닝]2020-01-08 아침기상 39일째 : 알람소리 없이 눈이 떠진 날 (D6) 복습: 冒出,一颗颗汗滴,只凭,并不是,肩膀,湿我来帮你弄干 推辞,灵活,当心,鼓舞,佩服,安慰,庆祝,夸,体贴,责备 阅读 很久以前,有个爱听笛声的国王。”笛声是世上最动听的。” 国王向吹笛的神说话。” 那时音乐之神出现了。 “你说,笛声是最动听的?那么听听竖琴的声音吧。” 音乐之神演奏了竖琴。 “笛声更动听。” 听到国王的话,音乐之神生气了。 ”肯定是你的耳朵有问题, 我要把你的耳朵变成驴耳朵!“ 国王的耳朵就变得像驴耳朵一样,又尖又长 ”哎呀,我的耳朵变成了驴耳朵啊。百姓看见我肯定会笑话我的,那可怎么办啊? 对!,我想到了一个好办法!“ 然后,国王走哪儿都带着一定巨大的帽子,百姓们对此一直都很好奇。 生词 威胁,犹豫,鼓掌(鼓舞),废话,胡说,上当,消极,交际,交往,打交道,沟通,相处 운동 오늘은... 스트레칭과 10분 스쿼트, 6분 플랭크 하니 끝... 팔굽혀할 힘따..

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