2019-12-20 아침기상 20일째 & 중국어 공부 & 스쿼트 2일차

 

 

 

 

어느 덧 아침 기상을 하겠다고 선언하고 단체 카톡방에 들어간지 20일째이다. 같이 시작하기 전에 개인적으로 할때는 6시로 해서 시작해봤는데 생각보다 할만했던 것이다. 그래서 단체로 시작하면서 기상시간을 5시로 호기롭게 바꿔볼 수 있었다. 그러다보니 종종 아침 출첵만 하고 사라지는 경우가 종종 있었는데 어제는 그 내용에 대해서 다른 사람들과 함께 카카오톡 방에서 속죄의시간(?)을 가졌다. 어제 아침의 실수와 같은 일을 반복적으로 겪지 않고 어제 밤에는 만반의 준비를 하고 잠을 청했다. 어제 아침에 공부할 내용을 못해서 얼마나 스케줄이 엉망이 되었던가...

아침 기상프로젝트를 할 수 있도록 적극적으로 도와주는 아내 덕택에 오늘도 일어나서 원하는 공부를 할 수 있었다.

오늘부터 5시, 5시 30분 팀원 들을 대상으로 중간 인증이라는 제도(?)가 생겼다. 오늘은 중국어 공부를 했던 내용을 올렸는데, 다른 분들은 책을 읽거나 일정 조율하는 것으로 아침을 시작하는 듯 했다. 

 

아침 일찍 일어나면 나에게 확실하게 좋은 것은 방해하는 소음 방해하는 카톡 없이 온전히 내 시간을 가질 수 있는 것이며 나의 삶을 주최적으로 이끌어갈 수 있다는 생각을 가진다는 것이다. 등교시간 혹은 아침 출근 시간에 얽매여 나의 하루를 시작했다면, 아침 기상을 일찍하면 내가 원하는 일정으로 시작할 수 있다는 장점이 있다. 

 

剖腹产就是打麻药睡一觉，说剖腹产轻松的人，看看这颗洋葱多遭罪
pōufùchǎn jiù shì dǎ máyào shuì yí jiào shuō pōufùchǎn qīngsōng de rén kànkan zhè kē yángcōng duō zāozuì

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生孩子从来就不是一件简单的事情，但是，随着现在医疗技术的发展，剖腹产在生活中越来越常见。很多产妇在生孩子的时候，如果要是不满足顺产条件，医生就会建议产妇剖腹产，因此，很多人都对剖腹产有了一种误解，就是剖腹产不疼！
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这样的一个误解，我想，只有真正剖腹产的妈妈才知道自己有多冤枉，剖腹产真的像大家说的那样轻松吗？这真的一点都不疼吗？
zhèyàng de yíge wùjiě wǒ xiǎng zhǐyǒu zhēnzhèng pōufùchǎn de māma cái zhīdào zìjǐ yǒu duō yuānwang pōufùchǎn zhēnde xiàng dàjiā shuō de nàyàng qīngsōng ma zhè zhēn de yìdiǎn dōu bù téng ma

首先，剖腹产的妈妈们在产前检查的时候，医生就会告诉她们，她们不适合顺产，。这个时候，孕妈就会自己挑选一个日子，去医院剖腹产。确实，剖腹产的妈妈不像顺产的妈妈那样，会经历痛苦的阵痛，但是，当妈妈在进了手术室之后，也只有医生知道，剖腹产的妈妈有多受罪。

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剖腹产的妈妈首先就需要打麻药，看到打麻药的针，很多剖腹产的妈妈到现在应该都心有余悸，那个针才叫粗，就这样戳进了妈妈的身体。麻药起作用之后，医生会在妈妈们迷糊的状态下，打开妈妈的肚子！
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하루 1문장 중국어:
* 在职场生活当中，一个人的判断能力，就决定他的工作能力!

운동 : 스트레칭 8분 스쿼트 10분 플랭크 3분
다리가 터질 것 같고 너무 힘들다 ㅠㅡㅠ 그래도 누군가가 계속 하고 있는 영상을 보면서 하니 그냥저냥 할만하다. 윽 오늘도 절뚝절뚝 걷겠군