[누적-완료] 2019년 하반기 Doing Plan

무더운 여름이 지나가면 수확기가 온다

어느새 2019년 상반기가 끝나고 하반기가 시작되었다. 상반기 평가와 하반기 준비는 조금 더 일찍하면 좋았으나 이제 준비하고 이제 시작한다. 정신없이 시간을 보냈었던 2017년과 2018년, 무엇을 했는지도 모르게 이것저것 하면서 지냈다. 하지만 많이 바빴던 것에 비해, 기록으로 남기지 않았던 나의 시간은 어찌보면 낭비되었다고 할 수 있다. 더 많이 작성하고 더 많이 반성하는 시간을 가졌어야 했었다. 지금이라도 계획을 세우고 차분히 하나씩 해결해나가는 나를 만들어가려 한다.

목표달성	6월	7월	8월	9월	10월	11월	12월	2019년 전체
아들, 남편, 아빠	추억쌓기		여름휴가 성북동나들이		출산, 밴드시작	밴드작성, 가족여행 주비	육아	포토북
건강(체중, 체지방률)	92kg, 27.5%	90kg	89kg	89kg	89kg	89kg 운동 다시 시작	92kg	82kg, 18%
산부인과 의사 (포해피우먼닷컴)	11	17	11	0	6	3	1	50 + 100
FHW DAU	350	550	600	600	1000	1390		1500명까지
산부인과 의사 (브런치)	2	7	5	3	3	1	2	100편
산부인과 의사 (유튜브-『우리동산』)	400명 40000회		구독자 2만 조회수 90만		구독자 2.5만	3.2만 190만	3.5만 220만	구독자 5만
책 읽기 (HBR포함)			1	10	4	5	3	30권(HBR포함)

Fantastic Plan (2019-12)

• 아들, 남편 그리고 아빠
  • 아이들 책 영어5권, 한글 5권 읽어주기
  • 네이버 밴드에 육아 일기 기록하기
  • 처가 가족여행 준비
• 건강
  • 체중감량 85kg까지(운동 로그 작성)
  • 매일 운동 40분
• 산부인과 의사
  • 자궁근종 책 출간
  • 수술 참관하기
  • 1주에 새로운 아티클 1개 - 포해피우먼닷컴 업로드
  • 1주에 아티클 SEO 수정 및 정리 3개 - 포해피우먼닷컴 수정
  • DAU 1300명 유지
• 유튜브 채널
  • 구독자 4만명 돌파
  • 주 3회 업로드로 변경 (1월 계획)
  • OX 이외의 새로운 콘텐츠 제작
• 책 읽기
  • 1주일에 최소 1권, 독후감 - 밀리의서재 
• HSK
  • 중국어 시험 준비(2020년 3~4월 6급 준비)
  • 中国新闻 阅读 两个小时, 听力 一个小时

 

 

2019년 하반기 전반적 계획

아들, 남편 그리고 아빠

이 세상에 태어나면서 가장 중요한 관계를 맺었던 나의 부모님과 앞으로 가장 중요한 관계를 맺을 아내. 그리고 함께 살아갈 자녀를 가장 우선 순위에 두기로 하였다. 공부를 하는 동안 순위에서 밀렸던 우선 순위를 이제서야 가지고 올라올 수 있었다. 이제 10월이 되면 두 아이의 아빠가 된다. 추억을 쌓기 위해서 포토북을 만들어야겠다.

• 전 가족 건강검진 챙기기

건강

2017년 하반기부터 미친 듯이 늘어난 체중은 2019년 3월이 되자 거의 99kg가 되었었다. 안 먹어야 할 이유가 없었다. 그냥 먹었다. 채우지 못하는 갈증을 먹는 것으로 다 채워넣었다. 결국엔 건강 악화로 돌아왔다. 고지혈증과 당뇨전단계로 진단된 것이다. 매일 아침마다 하는 운동을 지속하고 체중을 85kg 까지 감량하려고 한다. 체지방을 감소하고 근육을 늘리는 방향으로 한다. 절대 감량되는 체중에 일희일비하지 않는다. 내년에는 다른 운동을 추가할 것이다.

• 리절츠(Results)앱과 런타스틱앱(Runtastic)을 통한 건강증진

산부인과 의사 - 포해피우먼닷컴

2018년 1월부터 시작하여 비영리적인 목적과 모든 여성의 건강을 위해 포해피우먼닷컴을 운영하고 있으며 다른 선생님들과 함께 유튜브 채널 《우리동산》을 운영하고 있다.

• 포해피우먼에 올리는 아티클은 최소 일주일에 5편, 6달(26주) 150편 올리는 것이 목표이다.
• 개인적으로 작성해서 올리는 아티클은 의학관련글 1개, 의사의 삶과 감정을 전달하는 글 1개를 매주 작성하는 것이다.
• 7월에 자궁근종과 관련하여 전자책을 출간하는 것으로 한다. 가장 시급한 일이다.
• DAU를 현재 400명에서 1000명으로 늘리려 한다. 진료실 공간에서 3분의 짧은 진료시간동안 드리는 정보보다 더 많은 정보를 포해피우먼닷컴을 통해서 나누는 것이 목표이다.
• 8-12월동안 준비해서 임신준비에 대한 책을 다시 개정하여 출판하려 한다.
• 2019년 10월에 DAU 1000명을 달성하였다.

유튜브 채널 - 우리동네 산부인과

이름을 지을 때 내 의견이 들어가서 그런지 왠지 정겹다. 2019년 XX월 부터 업로드를 시작해서 현재도 계속 진행형이다. 현재 구독자가 400명을 넘어선지 조금 되었는데, 1달에 150명씩, 하반기 동안 1000명 더 늘리면 되지 않을까 생각한다. 더 많은 사람들에게 더 쉽게, 더 가까운 방식으로 의료의 접근성을 높여주고 싶다. 아파서 찾는 곳이 아니라 건강을 지킬 수 있는 채널이 되었으면 좋겠다.

• 2019년 10월 현재 25000명을 달성하였다.
• 2019년 11월 말에 32000명을 달성하였다.

책 읽기

책을 의무적으로 읽어야 되겠다는 생각은 늘 한다. 하지만 그 약속을 지키기가 어렵다. 1주일에 딱 1권만이라도 읽자. HBR 포함하여 30권 읽으면 되겠다.

HSK

올해 6월에는 HSK 4급에 통과하는 기쁨을 맛봤다. 언어라는 것은 긴 시간을 투자해서 배우는 것이라 생각하기에 큰 부담을 스스로에게 주지는 않지만 8월 말에 HSK 5급을 치르고 합격하지 못한 경우 12월에 한번 더 치를 생각이다. 올해의 목표는 HSK 5급이다. HSK 5급을 달성하면... javascript와 python이 나의 다음 도전 목표이다.

• 2019년 9월 시험에서 5급을 통과하였다

이전 계획

Fantastic Plan (2019-11)

• 아들, 남편 그리고 아빠
  • 네이버 밴드에 육아 일기 빠짐없이 기록하기
  • 가족 건강검진 챙기기
• 건강
  • 체중감량 85kg 까지 - 다이어트 시작함
  • 운동 로그 작성하기 - 시작함
• 산부인과 의사
  • 자궁근종 책 출간 - 탈고 맡겼음
  • 수술 참관하기
  • 1주에 새로운 아티클 1개 - 포해피우먼닷컴 업로드
  • 1주에 아티클 SEO 수정 및 정리 3개 - 포해피우먼닷컴 수정
  • DAU 1000명 유지
• 유튜브 채널
  • 댓글 읽기 코너 제작 - 12월에 시작
  • 주 3회 업로드로 변경 - 주 2회로 유지
  • 구독자 30000명 목표
• 책 읽기
  • 1주일에 1권 - 밀리의서재
• HSK
  • 2020년 4월 6급 시험 준비

9월 계획

• 매일 : 가족과 연관된 일기 정리하기, 운동 기록 작성하기
• 일주일 책 1권 : 주말은 북크데이
• 일주일에 지식 글1개, 감정 글 1개, 링크 글 3개 : 5개 작성하기
• HSK 준비하기 - 9월 22일
• 포해피우먼닷컴, 우리동산 채널 유지보수하기

언젠가 하고 싶은 것들

데이터 사이언스, UI, UX, 디자인